アウトドア好きな私の日常で最高な日曜日

アウトドア,外遊びが大好きです.

ずっと屋内で過ごすのは「もったいない!」と思ってしまうタイプw.

仕事中は外に出にくい職業なのですが,隙をみて屋上に出てみたり,窓を開けて外の空気を感じたりします.

休日なんて,太陽が落ちるのが名残惜しくて名残惜しくて…w.

そんな私の日常的な日曜日の過ごし方を紹介してみます.

朝食はいつものカフェで

トースト抜きのスペシャルセット.マスターのサイフォンコーヒーが最高に美味しいです.

モーニングなのにパン抜きにしてもらった記事はこちら♪

近くのお寺にお詣り

モーニング後は近くのお寺にお詣りします.

ろうそくとお線香を焚いてお詣り.それから鐘を撞かせていただきます.柔らかい音が煩悩を吹き飛ばしてくれるように感じます.

お寺の美しく厳かな「氣」に心が洗われますよね.

ショートコースの山登り

近くに1,000m級の低山があります.

入り口によって,ショートやロングが選べるので,その後のスケジュールや気分によって,色々選べる楽しみもあります.

登ったあとは気分爽快です!

近くのビーチでランチ

山登りのあとは,お気に入りの老舗お寿司屋さんでテイクアウト.そのまま大好きなクラフトビールをゲットし,ビーチでいただきます.

▲ ヤッホーブルーイング社の僕ビール君ビールが大好きです

▲ 太巻き

▲ 絶品穴子寿司

店内で落ち着いて食べるのも好きだけど,お天気のいい日は,太陽浴びて風に吹かれて,広い海を見ながら食べるランチが最高です!

公園でのんびりタイム

チョコレートと自宅で淹れたコーヒーを持って,のんびりタイム.

サッカーとフリスビーで運動

 

▲ サッカーとフリスビーw

まずはサッカーで汗を流して,次にフリスビーです.

Patagoniaのフリスビーは公式の大会にも採用されているとのこと,とても使いやすいです.

すっごく気持ちがいいんです♪

夕食と翌日の食事準備

夕食は簡単に,採れたて野菜のサラダとお刺身.

お刺身はお塩とすだちたっぷりで,ミョウガや生姜の薬味とマッシュルームを添えています.

▲ 卵のせサラダ

▲ 鰤のお刺身

翌日の準備も一緒にしてしまいます.

▲ 精米機で七部搗きにして大麦や雑穀を混ぜます

▲ お弁当はパクチーサラダと茹で豚

簡単だけど,手作りはとても美味しいですよね.

大満足の休日

お天気が良ければ,こんな感じで外で過ごすことが多いです.

遠出がしにくい時期ですが,自然をたくさん感じてリフレッシュして,パワーチャージして楽しんでいきましょう.

Let’s Have FUN !!